Консультация 10:00-19:00/Пн-Пт

Можно ли делать гимнастику для глаз в линзах

Процесс естественного движения глаз, моргания и активного наблюдения осуществляется за счет специальных групп мышц, которые утомляются и перенапрягаются в течение всего дня. Чтобы предотвратить повышение тонуса зрительных мышц, исключить болевые ощущения и дискомфорт, стоит повторять специальные расслабляющие и тонизирующие упражнения для глаз в линзах или очках.

Не навредит ли гимнастика для глаз в линзах?

Обладателей контактной оптики интересует вопрос, можно ли выполнять зрительную гимнастику не снимая контактные линзы. Офтальмологи уверенно заявляют, что современная контактная оптика не препятствует выполнению тренировочных комплексов и желательно находиться в контактных линзах, которые назначил врач для коррекции зрения. 

гимнастика для глаз в линзах, фотоЗарядка для глаз в линзах гарантированно будет эффективной и полезной при соблюдении следующих принципов:

- Ожидаемый результат оправдается, если придерживаться четкой регулярности;

- Проводить тренировки без спешки в спокойном состоянии;

- В рамках одного подхода не стоит слишком напрягать мышцы, полный комплекс желательно разделить на несколько подходов в течение дня;

- Соблюдать четкое описание алгоритма выполнения каждого упражнения;

- Доверять только комплексам, разработанным офтальмологами.

Если в процессе повторения упражнений линзы смещаются и становятся подвижными, желательно их снять. В этот период линзы необходимо поместить в раствор и перед фиксацией снова продезинфицировать. Если нет возможности в течение дня поместить линзы в раствор, и они сохнут, упражнения стоит повторять дважды в день дома – утром после пробуждения и вечером после извлечения контактной оптики.

Комментарии
Отзывов еще никто не оставлял
Товары, упомянутые в статье
В наличии
арт. 23200849_526491674
От 4 500 тг.
В наличии
арт.
11 599 тг.
В наличии
арт. CONTACTLENSES0000025
2 750 тг.
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Название товара
100 тг.
1 шт.
Перейти в корзину
Бір кликпен тапсырыс беру.

Осымен офертаның шарттарымен және құпиялылық саясатымен танысқанымды және келісетінімді растаймын.