Быстрая доставка
Наши курьеры самые быстрые! :)

Доставка до двери по Алматы бесплатно при заказе свыше 6000 тг. При заказе менее 6000 стоимость доставки 600 тг. При смене адреса доставки после того как курьер уже выехал доплата 400 тенге.
Срок доставки: 1-2 рабочих дня.

Доставка до двери по Казахстану бесплатно при заказе свыше 11000 тг. При заказе менее 11000 стоимость доставки 1300 тг.
Срок доставки: 1-3 рабочих дня.

Самовывоз возможен по адресу: г. Алматы, ул. Ауэзова 129 (ниже ул. Сатпаева)
Удобная оплата
Оплачивайте так, как Вам удобно!

Оплата безналичная:
1. Банковские карты Visa, MasterCard, UnionPay и American Express
2. Яндекс.деньги, Личная Касса, e-kzt
3. C баланса телефона (Altel, Tele2, Kcell, Beeline)
4. Интернет-банкинг (Альфа-Банк, Bank RBK, Homebank, АТФ24, ForteBank)

Оплата наличными:
1. Курьеру при доставке
2. В офисе (при самовывозе)
3. Терминалы Касса24
4. В отделениях Казпочты
Самые низкие цены
Ваши линзы дешевле у нас!

Потому что...

1. Мы покупаем напрямую у официальных представителей Sauflon, Ciba Vision, Johnson &Johnson, Interojo и Bausch&Lomb в Казахстане.
2. Для постоянных клиентов действуют скидки.
3. Если Вы найдете цены ниже, сообщите нам и получите товар по той же цене.

Усталость глаз от компьютера и телевизора как защитить глаза и сохранить зрение

Опубликовано 12.02.2020, автор Влад Белоусов

Работа, учеба и даже отдых связаны с колоссальными нагрузками на органы зрения, так как отовсюду на человека смотрят синие экраны – смартфоны, планшеты, компьютеры, телевизоры, рекламные щиты. Офтальмологи рекомендуют ограничивать время использования мониторов, так как постоянное напряжение глаз от компьютера вызывает дискомфорт, боль, ощущение сухости и даже ухудшение зрения. Если все же сократить экранное «время» невозможно, необходимо знать последствия вредного воздействия яркого света и соблюдать правила защиты глаз.

Почему болят глаза от телевизора или компьютера?

Дискомфорт в глазах и снижение остроты зрения от монитора связаны с необходимостью постоянной фокусировки взгляда в одной точке. Отсутствие расслабления и переключения вызывает нарушение кровообращения, из-за чего кровеносные сосуды испытывают кислородное голодание. Чтобы компенсировать напряжение, капилляры начинают активнее снабжать ткани кровью, расширяются и лопаются, поэтому появляются покраснения. Сухость и усталость глаз от компьютера в медицинской терминологии называется компьютерным синдромом (или синдромом сухого глаза). Состояние характеризуется следующими симптомами:

- двоение и искажение в глазах;

- сухость и боль;

- жжение и зуд;

- покраснение и появление крупных сосудов;

- чувствительность к яркому свету.

Как защитить глаза от компьютера и телевизора?

Чтобы снизить негативное влияние яркого излучения на здоровье глаз, необходимо организовать комфортное освещение рабочего места – естественный или искусственный свет с равномерным рассеиванием. Безопасное расстояние до телевизора для глаз начинается с 50-60 см.

Чтобы снять усталость глаз от компьютера, необходимо делать специальную профилактическую гимнастику в течение дня – достаточно 5 минут тренировки каждые 2-3 часа. Хорошие упражнения можно найти в интернете или же просто чередовать расслабление, круговые и направленные движения глазами.

Вернуться к списку статей

Комментарии: 0

Пока нет комментариев

Оставить комментарий

Перед публикацией комментарии проходят модерацию.
CAPTCHAОбновить изображение

Наберите текст, изображённый на картинке

Все поля обязательны к заполнению