Интернет-магазин контактных линз - Linzochki.kz
Быстрая доставка
Наши курьеры самые быстрые! :)

Доставка до двери по Алматы бесплатно при заказе свыше 5000 тг. При заказе менее 5000 стоимость доставки 500 тг.
Срок доставки: 1-2 рабочих дня.

Доставка до двери по Казахстану бесплатно при заказе свыше 10000 тг. При заказе менее 10000 стоимость доставки 1000 тг.
Срок доставки: 1-3 рабочих дня.

Самовывоз возможен по адресу: г. Алматы, ул. Ауэзова 129 (ниже ул. Сатпаева)
Удобная оплата
Оплачивайте так, как Вам удобно!

Оплата безналичная:
1. Банковские карты Visa, MasterCard, UnionPay и American Express
2. Яндекс.деньги, Личная Касса, e-kzt
3. C баланса телефона (Altel, Tele2, Kcell, Beeline)
4. Интернет-банкинг (Альфа-Банк, Bank RBK, Homebank, АТФ24, ForteBank)

Оплата наличными:
1. Курьеру при доставке
2. В офисе (при самовывозе)
3. Терминалы Касса24
4. В отделениях Казпочты
Самые низкие цены
Ваши линзы дешевле у нас!

Потому что...

1. Мы покупаем напрямую у официальных представителей Sauflon, Ciba Vision, Johnson &Johnson, Interojo и Bausch&Lomb в Казахстане.
2. Для постоянных клиентов действуют скидки.
3. Если Вы найдете цены ниже, сообщите нам и получите товар по той же цене.

Усталость глаз от компьютера и телевизора как защитить глаза и сохранить зрение

Опубликовано 12.02.2020, автор Влад Белоусов

Работа, учеба и даже отдых связаны с колоссальными нагрузками на органы зрения, так как отовсюду на человека смотрят синие экраны – смартфоны, планшеты, компьютеры, телевизоры, рекламные щиты. Офтальмологи рекомендуют ограничивать время использования мониторов, так как постоянное напряжение глаз от компьютера вызывает дискомфорт, боль, ощущение сухости и даже ухудшение зрения. Если все же сократить экранное «время» невозможно, необходимо знать последствия вредного воздействия яркого света и соблюдать правила защиты глаз.

Почему болят глаза от телевизора или компьютера?

Дискомфорт в глазах и снижение остроты зрения от монитора связаны с необходимостью постоянной фокусировки взгляда в одной точке. Отсутствие расслабления и переключения вызывает нарушение кровообращения, из-за чего кровеносные сосуды испытывают кислородное голодание. Чтобы компенсировать напряжение, капилляры начинают активнее снабжать ткани кровью, расширяются и лопаются, поэтому появляются покраснения. Сухость и усталость глаз от компьютера в медицинской терминологии называется компьютерным синдромом (или синдромом сухого глаза). Состояние характеризуется следующими симптомами:

- двоение и искажение в глазах;

- сухость и боль;

- жжение и зуд;

- покраснение и появление крупных сосудов;

- чувствительность к яркому свету.

Как защитить глаза от компьютера и телевизора?

Чтобы снизить негативное влияние яркого излучения на здоровье глаз, необходимо организовать комфортное освещение рабочего места – естественный или искусственный свет с равномерным рассеиванием. Безопасное расстояние до телевизора для глаз начинается с 50-60 см.

Чтобы снять усталость глаз от компьютера, необходимо делать специальную профилактическую гимнастику в течение дня – достаточно 5 минут тренировки каждые 2-3 часа. Хорошие упражнения можно найти в интернете или же просто чередовать расслабление, круговые и направленные движения глазами.

Вернуться к списку статей

Комментарии: 0

Пока нет комментариев

Оставить комментарий

Перед публикацией комментарии проходят модерацию.
CAPTCHAОбновить изображение

Наберите текст, изображённый на картинке

Все поля обязательны к заполнению