Быстрая доставка
Наши курьеры самые быстрые! :)

Доставка до двери по Алматы бесплатно при заказе свыше 6000 тг. При заказе менее 6000 стоимость доставки 600 тг. При смене адреса доставки после того как курьер уже выехал доплата 400 тенге.
Срок доставки: 1-2 рабочих дня.

Доставка до двери по Казахстану бесплатно при заказе свыше 11000 тг. При заказе менее 11000 стоимость доставки 1300 тг.
Срок доставки: 1-3 рабочих дня.

Самовывоз возможен по адресу: г. Алматы, ул. Ауэзова 129 (ниже ул. Сатпаева)
Удобная оплата
Оплачивайте так, как Вам удобно!

Оплата безналичная:
1. Банковские карты Visa, MasterCard, UnionPay и American Express
2. Яндекс.деньги, Личная Касса, e-kzt
3. C баланса телефона (Altel, Tele2, Kcell, Beeline)
4. Интернет-банкинг (Альфа-Банк, Bank RBK, Homebank, АТФ24, ForteBank)

Оплата наличными:
1. Курьеру при доставке
2. В офисе (при самовывозе)
3. Терминалы Касса24
4. В отделениях Казпочты
Самые низкие цены
Ваши линзы дешевле у нас!

Потому что...

1. Мы покупаем напрямую у официальных представителей Sauflon, Ciba Vision, Johnson &Johnson, Interojo и Bausch&Lomb в Казахстане.
2. Для постоянных клиентов действуют скидки.
3. Если Вы найдете цены ниже, сообщите нам и получите товар по той же цене.

Можно ли делать гимнастику для глаз в линзах

Опубликовано 17.09.2019, автор Влад Белоусов

Процесс естественного движения глаз, моргания и активного наблюдения осуществляется за счет специальных групп мышц, которые утомляются и перенапрягаются в течение всего дня. Чтобы предотвратить повышение тонуса зрительных мышц, исключить болевые ощущения и дискомфорт, стоит повторять специальные расслабляющие и тонизирующие упражнения для глаз в линзах или очках.

Не навредит ли гимнастика для глаз в линзах?

Обладателей контактной оптики интересует вопрос, можно ли выполнять зрительную гимнастику не снимая контактные линзы. Офтальмологи уверенно заявляют, что современная контактная оптика не препятствует выполнению тренировочных комплексов и желательно находиться в контактных линзах, которые назначил врач для коррекции зрения. 

гимнастика для глаз в линзах, фотоЗарядка для глаз в линзах гарантированно будет эффективной и полезной при соблюдении следующих принципов:

- Ожидаемый результат оправдается, если придерживаться четкой регулярности;

- Проводить тренировки без спешки в спокойном состоянии;

- В рамках одного подхода не стоит слишком напрягать мышцы, полный комплекс желательно разделить на несколько подходов в течение дня;

- Соблюдать четкое описание алгоритма выполнения каждого упражнения;

- Доверять только комплексам, разработанным офтальмологами.

Если в процессе повторения упражнений линзы смещаются и становятся подвижными, желательно их снять. В этот период линзы необходимо поместить в раствор и перед фиксацией снова продезинфицировать. Если нет возможности в течение дня поместить линзы в раствор, и они сохнут, упражнения стоит повторять дважды в день дома – утром после пробуждения и вечером после извлечения контактной оптики.

Вернуться к списку статей

Комментарии: 0

Пока нет комментариев

Оставить комментарий

Перед публикацией комментарии проходят модерацию.
CAPTCHAОбновить изображение

Наберите текст, изображённый на картинке

Все поля обязательны к заполнению