Интернет-магазин контактных линз - Linzochki.kz
Быстрая доставка
Наши курьеры самые быстрые! :)

Доставка до двери по Алматы бесплатно при заказе свыше 5000 тг. При заказе менее 5000 стоимость доставки 500 тг.
Срок доставки: 1-2 рабочих дня.

Доставка до двери по Казахстану бесплатно при заказе свыше 10000 тг. При заказе менее 10000 стоимость доставки 1000 тг.
Срок доставки: 1-3 рабочих дня.

Самовывоз возможен по адресу: г. Алматы, ул. Ауэзова 129 (ниже ул. Сатпаева)
Удобная оплата
Оплачивайте так, как Вам удобно!

Оплата безналичная:
1. Банковские карты Visa, MasterCard, UnionPay и American Express
2. Яндекс.деньги, Личная Касса, e-kzt
3. C баланса телефона (Altel, Tele2, Kcell, Beeline)
4. Интернет-банкинг (Альфа-Банк, Bank RBK, Homebank, АТФ24, ForteBank)

Оплата наличными:
1. Курьеру при доставке
2. В офисе (при самовывозе)
3. Терминалы Касса24
4. В отделениях Казпочты
Самые низкие цены
Ваши линзы дешевле у нас!

Потому что...

1. Мы покупаем напрямую у официальных представителей Sauflon, Ciba Vision, Johnson &Johnson, Interojo и Bausch&Lomb в Казахстане.
2. Для постоянных клиентов действуют скидки.
3. Если Вы найдете цены ниже, сообщите нам и получите товар по той же цене.

Можно ли делать гимнастику для глаз в линзах

Опубликовано 17.09.2019, автор Влад Белоусов

Процесс естественного движения глаз, моргания и активного наблюдения осуществляется за счет специальных групп мышц, которые утомляются и перенапрягаются в течение всего дня. Чтобы предотвратить повышение тонуса зрительных мышц, исключить болевые ощущения и дискомфорт, стоит повторять специальные расслабляющие и тонизирующие упражнения для глаз в линзах или очках.

Не навредит ли гимнастика для глаз в линзах?

Обладателей контактной оптики интересует вопрос, можно ли выполнять зрительную гимнастику не снимая контактные линзы. Офтальмологи уверенно заявляют, что современная контактная оптика не препятствует выполнению тренировочных комплексов и желательно находиться в контактных линзах, которые назначил врач для коррекции зрения. 

гимнастика для глаз в линзах, фотоЗарядка для глаз в линзах гарантированно будет эффективной и полезной при соблюдении следующих принципов:

- Ожидаемый результат оправдается, если придерживаться четкой регулярности;

- Проводить тренировки без спешки в спокойном состоянии;

- В рамках одного подхода не стоит слишком напрягать мышцы, полный комплекс желательно разделить на несколько подходов в течение дня;

- Соблюдать четкое описание алгоритма выполнения каждого упражнения;

- Доверять только комплексам, разработанным офтальмологами.

Если в процессе повторения упражнений линзы смещаются и становятся подвижными, желательно их снять. В этот период линзы необходимо поместить в раствор и перед фиксацией снова продезинфицировать. Если нет возможности в течение дня поместить линзы в раствор, и они сохнут, упражнения стоит повторять дважды в день дома – утром после пробуждения и вечером после извлечения контактной оптики.

Вернуться к списку статей

Комментарии: 0

Пока нет комментариев

Оставить комментарий

Перед публикацией комментарии проходят модерацию.
CAPTCHAОбновить изображение

Наберите текст, изображённый на картинке

Все поля обязательны к заполнению